心情不好或烦躁时，生气是一件很常见的事，但你知道吗?每一次生气都像人体内的火山爆发，释放出了压力，却也伤害了身体。 生气的时候，伤了哪些部位呢? 一、气伤心脏 生气时心……[详细]

随着时代的发展，年轻人身上的担子越来越重。以前光想着如何脱贫，现在还有脱单和脱发的问题困扰着，如何守护发量是一个敏感而又亟需解决的难题。 脱发问题总是秃如其来，立秋……[详细]

不知不觉，秋天的节气已经过了两个，虽暑气一时难消，但天气渐凉是大势所趋。送夏迎秋，此前因天气炎热而食欲不振的问题似乎有所缓解，不少小伙伴开始蠢蠢欲动，又可以以贴秋……[详细]

随着生活节奏的加快，生存压力的增大，便秘成为不少都市人难以启齿的困扰。 尤其是立秋过后，秋燥的影响开始出现，不仅每天起床时觉得口干舌燥，便秘的现象也更严重了。 其实……[详细]

大家都知道，讲究营养均衡就不能偏食挑食，瓜果蔬菜样样都得安排上。水果含有丰富的维生素和营养物质，但是天天生啃也会有点腻，而且有些人吃了水果还容易消化不良或是拉肚子……[详细]

吃得苦中苦，方为人上人，这句话是不是听着有点耳熟?虽然现实中很多人对苦味都是敬而远之的态度，但中医认为，苦味饮食是夏秋季节十分适合夏秋季节，此时吃得苦中苦，既能消暑……[详细]

中医学里认为，人之生，以气血为本;人之病，未有不先伤其气血者。 也就是说，人体一旦气血不足就会导致脏腑功能减退，可能导致各种病变。尤其是许多女性朋友，常常有头晕、脸……[详细]

按理说排便是一件很日常的事，但却有不少人为此苦恼。还以为便秘只是小毛病，但其实不仅闹心，还伤身! 及时排便有多重要? 肠道是人体消化吸收链的末端，身体新陈代谢产的化学废……[详细]