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炎炎夏季 却有人手脚冰凉发表于:2020-07-02 09:14:44

很多朋友都有过手脚冰凉的经历,尤其是女性,一到北风呼啸的冬天,就算在被子里缩成虾米状也无法缓解。 更有甚者,在高温炎热的夏季,都会有手脚冰凉、畏寒的情况,显得跟夏天……[详细]

tag:阳虚  
无病三分虚 如何安度苦夏发表于:2020-06-29 11:36:17

俗话说伏天难耐,苦夏难熬,知了在窗外声声叫着夏天,汗液在身上点滴到天明! 夏天来了,热热热!睡不着,吃不下,只剩下脾气越来越暴躁,一件小事就令人火冒三丈,这儿难受那儿……[详细]

tag:中医养生  
端午粽香浓 怎样吃粽子肠胃才没负担?发表于:2020-06-22 17:13:44

明天就是端午节了,最近无论是在网上还是商场里,到处都充斥着粽子的身影。粽叶裹着糯米,混合着肉块、豆子的香气,十分诱人!过端午嘛,不吃粽子怎么行呢? 粽子虽然好吃,但还……[详细]

tag:中医养生  
炎炎夏日的养生觉 到底应该怎么睡?发表于:2020-06-22 09:43:12

睡眠有多重要?《养生三要》中提到:安寝乃人生最乐。 人体通过睡眠可以消除机体疲劳,养蓄精神,从而达到防病治病、强身益寿的目的。 然而现实是 一只羊,两只羊,三只羊 数足……[详细]

tag:中医养生  
夏至阳气旺 养生注意这几点发表于:2020-06-18 14:54:07

6月21日 夏至将至 夏至,既是二十四节气之一,也是古时民间四时八节中的一个节日。 据《月令七十二候集解》记载:五月中,夏,假也。至,极也,万物于此皆假大而至极也。夏为大……[详细]

tag:中医养生  
女人想变美 要先学会养肝血 发表于:2020-06-17 14:21:19

肝血充足对人的身心健康十分重要,尤其是女人 试想一下 心情郁闷、皮肤变差、经量减少、双眼无神、爱掉头发、面无血色、睡不安稳 这些因肝血不足而产生的问题 应该是每一个女人……[详细]

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入睡难、多梦、易醒 人到中年如何迈过失眠这道坎?发表于:2020-06-16 10:14:08

芒种已过,入夏已有一段时日,气温不断攀升,有些人一天到晚被瞌睡追着跑。 而有些人早早地卧床休息,却翻来覆去总是睡不着,凌晨三四点惊醒,再想入睡十分困难。这些问题在中……[详细]

tag:中医养生  
小心卵巢衰老 正悄悄地偷走你的容颜发表于:2020-06-13 14:53:47

爱美的女性都怕衰老,但比衰老更可怕的是卵巢早衰!别以为卵巢衰老只是更年期女性的烦恼,现在卵巢衰老呈现年轻化的趋势,如果你觉得自己二三十岁还年轻,不关注卵巢的保养,可……[详细]

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