南方的冬天不时夹带着小雨，又冷又湿，这时候睡前泡泡脚，暖暖的，简直美上天了!而且对于想养生的小伙伴来说，这个方法方便又省钱。 其实泡脚真是个不错的养生大法，它可以促……[详细]

俗话说：肺为娇脏。肺是人体极为脆弱的器官之一。尤其到了气候寒冷的冬季，有3大诱因让肺很受伤。 首先，冬季天气寒冷，寒气重，稍不注意就会让寒邪有机可乘，突破鼻子喉咙的……[详细]

生孩子对于女性来说，永远是一个绕不开的话题。现实中，很多人早早结婚却晚晚生育。 有些人认为，过了35岁再生孩子比较好，因为那时生活基本上已经稳定，经济方面也有了一些积……[详细]

在我国，入冬进补已成习俗，这是因为人们认为冬天气温低，人体代谢相应下降，精气封藏，服用补药补品，有利于吸收储存，对身体健康有利。 但进补不是随便乱补，冬季进补是有原……[详细]

现代人压力大，既要上班996，还得操持家务、带娃，一照镜子：好家伙!白头发都一根根地冒出来了 就算年纪不大，一旦长了白发，整个人都不由自主地沧桑了，特别显老! 为什么会长出……[详细]

心脏是身体的劳模，一辈子工作不停，每逢进入冬季，都是对这位劳模的年底大考。 人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓血遇寒则凝，说的就是这个道理。因此，在……[详细]

我们经常会说气血不通人容易怕冷，但什么是气血呢?气血还会动吗? 其实，在中医看来，经脉通则不痛，痛则不通，而经脉中主要流动的就是人体的气血。 气血不通危害多 1、怕冷 常说……[详细]

中医里有秋收冬藏的说法，也就是说，经过一个酷暑的折磨，消耗巨大，秋季适当秋补有助于恢复机体机能，能解秋乏，还可以为抵御寒冬做准备。 但大多数人在经过整整一个酷夏消耗……[详细]