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世界睡眠日的由来

2016-05-23 16:28:20 点击:   来源： 咨询专家
睡眠占据着我们生命的三分之一。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27％的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当...
　　睡眠占据着我们生命的三分之一。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27％的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。据中国睡眠研究会2003年对全国4万份调查问卷统计结果显示：高达38.2％的中国城市居民存在着不同程度的失眠症状。

　　为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，**精神卫生会发起了一项全球睡眠和健康计划，将每年的3月21日定为“世界睡眠日” (World Sleep Day) 。中国睡眠研究会自2003年将其正式引入中国。

　　将世界睡眠日定在3月21日，是因为这天是春季的前列天，季节变化的周期性、睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。

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  • 　　3月10日，中国睡眠研究会理事长、安徽医科大学睡眠研究室张景行教授，在北京梅地亚新闻中心向新闻界宣布了由**权威组织确定的2003年3月21日“世界睡眠日”主题——睡出健康来（L……【详细】
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