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为什么夏季更容易得肠胃病,不可大意

深圳五洲中医院 2019-07-03 15:59:35 咨询 预约

  你眼中的夏季是这样的吗?

  出门两分钟,流汗两小时。

  事实上,夏季是这样的,

  吃冰两分钟,胃痛两小时。

  夏天天气一热就疯狂地扫冰,

  冰淇淋、冰红茶、冰西瓜……..

  只要是冰的,都往嘴里塞。

  一不小心就把自己的胃“冰”坏了吧。

  疯狂吃冰对身体可不好!

  加上现代社会的生活工作节奏越来越快,不吃早餐、三餐不规律,暴饮暴食,已经成为一个影响人们健康的大问题。在众多上班族里,有肠胃病症状的占了多数,都是因为平时的不良饮食习惯造成的。

  但为什么夏季患肠胃病人数量会愈加升高呢?

  暑湿困脾

  夏季炎热、潮湿,酷暑里人们常感觉到闷热甚至喘不过气来,吃东西常感觉没有食欲。中医认为暑湿困脾,导致人的脾胃功能相对于其他季节就较弱。

  邪气外侵

  另外,炎夏里食物容易腐败变质产生毒素,细菌等也容易繁殖生长,所以夏季腹泻等肠胃疾病常见,中医将之称为“邪气外侵”。

  睡眠不好

  夏天炎热,很多人容易睡不好,晚上很晚才入睡,第二天又睡不醒。休息不好,人体抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,容易出现胃胀、胃痛等疾病。

  “脾胃伤则百病由生”, 此时再吃冰的食物,就等于雪上加霜。所以体质较差的人或有其他慢性病的人尤其需要注意保护你的脾胃。

  你还在望着超市的冰激凌咽口水吗?

  快把口水收一收,想想胃痛时候的痛苦。

  为了你的胃,坚决要忍住!

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