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哪些人群最容易失眠发表于:2019-02-25 14:32:19

大家是不是经常会听到一句话:晚上睡不着,白天醒不来,上班老爱掺瞌睡。 生活一线城市的年轻人估计大部分人都有的通病,生活节奏快,长期压力大,一到周末就完全陷入葛优瘫状……[详细]

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导致失眠的病因主要有哪些呢发表于:2018-06-26 16:40:09

导致失眠的病因主要有哪些呢?很多失眠患者不明白自己为什么会经常性失眠,导致白天工作,没个好精神,整个人病怏怏的,给人际交往都带来了障碍,那么,失眠到底是什么原因引起的。下面就由五洲中医科专家为您介绍。……[详细]

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气血不足引起的失眠如何调理?发表于:2018-03-13 11:25:32

气血不足引起的失眠如何调理?五洲中医科专家教大家一些调理气血不足引起失眠的方法。……[详细]

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“年末综合征”来袭,你中招了吗?都是心病!发表于:2018-01-31 16:26:09

“年末综合征”来袭,你中招了吗?都是心病!还有半个月就过年了,不少人都出现了疲惫不堪、精神萎靡、入睡困难等“年末综合征”症状。深圳五洲中医科医生提醒患有“年末综合征”的市民,注意中医调养,转变不良睡眠行为和观念恢复体力与精力。……[详细]

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失眠的原因你找到了吗?发表于:2016-03-29 17:31:07

据估计,全球约有一半的成年人有过睡不着的日子;然而真正符合医学定义的失眠,可能还不到总人数的1/5。那么,医生是怎么定义失眠的呢?失眠可能的表现至少有以下一条: ①晚上睡……[详细]

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世界睡眠日,你是为什么失眠?发表于:2016-03-22 16:13:15

3月21日是世界睡眠日。然而很多人却失眠了,当然,苹果公司的新品发布会是其中一个原因。另外,中国睡眠研究会之前发布的报告称,2015年中国成年人失眠发生率高达38%。调查显示,……[详细]

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失眠到底是怎么一回事发表于:2016-02-24 17:56:58

失眠是指早醒、醒后无法再入睡、存在入睡困难、睡眠程度不深、感觉整晚都在作恶梦、经常从恶梦中惊醒、睡醒后体力疲倦,甚至对声音、灯光敏感。失眠会导致人们感觉疲劳、自觉……[详细]

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失眠有原因,分类看失眠发表于:2016-02-22 18:09:10

在深圳这个繁忙的大都市,现代人普遍生活节奏快,竞争激烈,接受的信息量大,很多人的精神一直处于高度紧张状态之中,容易亢奋。由于生活作息的混乱,加之饮食普遍吃得太精,……[详细]

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