深圳五洲中医院欢迎您!
26719191
冬天胃寒,要怎么暖?发表于:2021-01-04 10:04:48

现代人生活节奏快、压力大,常常饮食不规律、抽烟喝酒、熬夜等,导致越来越多人有肠胃问题。而且现在天气一冷,一些老胃病容易复发,又说十个胃病九个寒,那么,胃寒到底是什……[详细]

tag:中医养生  
备孕多年仍无果,你需要的是……发表于:2020-12-28 15:02:36

每一位准妈妈心中都藏着一个小心愿,那就是希望自己的宝宝健康又聪明。 为此,大家是不是从备孕的时候就开始努力了呢?但身边总有些人,备孕多年却无法成功怀孕,这与其忽视对……[详细]

tag:中医养生  
肺部“保湿”,可能比皮肤保湿更重要!发表于:2020-12-28 10:10:04

天气一干燥,人们直接想到的就是皮肤保湿,其实,肺部的保湿更为重要,一是因为肺的湿润与健康的关系更密切,二是肺部因干燥引起的问题也会反映到皮肤上,肺开窍于皮毛,如果……[详细]

tag:中医养生  
怎么又睡不着了?发表于:2020-12-23 17:29:12

随着社会的发展,生活节奏的加快,越来越多的人难以享受到睡眠的乐趣,失眠成了一种常态。难以入眠、不能入睡、睡得浅、过早或间歇性醒来而导致睡眠不足,不光影响人们生活,……[详细]

脾虚的人越来越多,这其中有你吗?发表于:2020-12-23 16:02:08

脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,是气血生化之源。 人出生后,各脏腑皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,脾对食物的消化和吸收……[详细]

tag:中医养生  
你虚不虚,看这些地方就知道了!发表于:2020-12-10 19:35:41

现在很多小仙女都觉得自己身体很虚,需要大补,毕竟都说女人的美貌是要靠气血养出来的,但如果随便补,很可能补得皮肤油腻、爆痘、消化不良,身体状况比补之前更差。 所以在补……[详细]

tag:中医养生  
补气养肾,精力满满!发表于:2020-12-08 17:50:20

秋冬进补,补肾是重要一环,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。 冬属水对应肾,《黄帝内经》认为肾是藏精之所,主骨生髓,意即为生命的发动机。肾脏的生理功能是藏精,精是……[详细]

tag:中医养生  
今日大雪 | 没下雪也要这样养生 发表于:2020-12-07 10:31:40

12月7日,大雪至。 它是冬季的第三个节气,也标志着仲冬时节的正式开始。 从中医学角度看,大雪时节,万物潜藏,此时顺应自然规律做好养生工作能提高人体免疫力和抵抗力,为来……[详细]

tag:中医养生