中医认为，痛经的原因主要有两个，一是虚症，不荣则痛，是因为气血虚弱或肝肾亏损造成的。二是实症，不通则痛，是因气血运行不畅引起的。……[详细]

中医认为，宫寒是因为内寒积聚或外来寒邪凝聚胞宫。所以想要预防宫寒，应该从这两方面入手。……[详细]

在中医学里，“火”用来形容身体内某些热性的症状，而上火指的是人体阴阳失衡后出现的内热证候。……[详细]

谷雨，春季的最后一个节气。于每年公历4月19日-21日交节。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，在这时，人们应遵循自然节气变化进行养生，为夏季的健康打……[详细]

其实月经很容易受到饮食、心情等因素的影响，如果饮食方面的工作做好了，是有助于补充营养、补足气血、促进排毒的。……[详细]

脚掌被称为人的“第二心脏”，中医认为人体五脏六腑在脚下都有相应投影，脚底有六十余个穴位，经常按摩这些穴位，可以缓解身体上的不适，达到养生的效果。……[详细]

过年是个喜庆的日子，走亲访友难免要把酒言欢，甚至还会有不间断的持酒战。 大家平时忙于工作，过年在酒桌上一举杯，仿佛就拉近了距离。 但是众所周知，喝酒伤肝啊!过年喝完一……[详细]

过年是家人团聚的日子，也是大家一年中最开心轻松的时刻。 春节让许多上班族放下了繁忙的工作，从五湖四海回到家乡。见到久别的亲人，家里的老人都会十分激动。 于是就从年前……[详细]