- 一张红色食物清单，送给需要养心的你发表于:2019-11-29 17:18:01
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随着身边猝死案例的增多，不少中年人开始担心自己的心脏安全。 其实不只是剧烈运动，和过度熬夜会导致心源性猝死，不少人在冬天，饮食规律被打乱，肥甘厚味成为很多人驱……[详细]
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- 吃饭时，能不能喝水，答案是.......发表于:2019-11-22 09:27:43
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在餐桌上，当菜还未上齐的时候，你是不是也有餐前喝水的习惯呢?当然，用餐时喝水这件事没有明确规定对或不对，有人习惯饭前喝水，有人习惯饭后喝水，还有人习惯边吃边喝水……[详细]
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- 小雪节气做好这几件事，温暖过冬发表于:2019-11-21 14:21:39
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11月22日，小雪节气，是冬季的第二个节气，也是二十四节气中的第20个节气。 说起小雪，第一反应是下雪天吗? 其实节气的小雪与天气的小雪没有关联，且意义不同。天气预报中的小雪……[详细]
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- 冬寒易伤阳，两个方法让你阳气倍增！发表于:2019-11-20 14:30:45
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在冬天,寒邪最为猖狂,往往在暗地里伤人。为什么这么说呢?中医认为,寒为阴邪,易伤阳气。冬季气候温度逐渐下降，加上现代人们精神压力大，经常熬夜，则会导致阳气失藏，进一步……[详细]
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- 有些苦，你还是要吃的发表于:2019-11-19 16:36:39
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“人生不会苦一辈子，但总得苦一阵子。”的确，生活中吃些苦也没有什么坏处。苦是五味之一，从中医的角度来看，苦入心，而在干燥的冬天，有些上火疾病源于心火，如心火炽……[详细]
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- 中老年人吃水果有什么讲究，这样吃更健康发表于:2019-11-16 15:11:10
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现在正值冬季，天气干燥，身体需要大量的水分供给。这时除了喝水以外，还可以通过哪些方式补充水分呢?首当其冲当然是水果呀。……[详细]
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- 夜深人静玩手机只伤眼吗？不，它还伤血发表于:2019-11-12 17:34:03
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抖音可以说是当前最火的短视频工具，里面搞笑、励志等等内容都有，非常丰富。很多小伙伴一刷上抖音可能就是停不下来了。“是什么让你天天见到凌晨四点的深圳?是事业吗，是……[详细]
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- 你以为的小问题 也许是脾虚在作怪发表于:2019-11-11 16:05:04
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脾虚，出自《素问·脏气法时论》，是中医术语。在中医理论中，脾虚泛指人体因为脾气虚损而出现的一系列脾生理功能失常的病理现象及病症。在中医中，脾五行属土，主运化，是“气……[详细]
