- 失眠有原因，分类看失眠发表于:2016-02-22 18:09:10
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在深圳这个繁忙的大都市，现代人普遍生活节奏快，竞争激烈，接受的信息量大，很多人的精神一直处于高度紧张状态之中，容易亢奋。由于生活作息的混乱，加之饮食普遍吃得太精，……[详细]
tag：中医治失眠
- 面对假期综合症，你需要这味补药发表于:2016-02-17 18:33:08
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说起补品，很多人会想到鹿茸、人参、冬虫草等等珍贵食品。然而有一味补品却不需要你花大价钱，只需要你挤点时间出来，就可以为身体进补睡眠。中医认为，睡眠为第一大补。 传统……[详细]
tag：失眠
- 夜晚梦多，尤其是做噩梦的要进来发表于:2016-01-06 18:52:11
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【梦到白天发生的琐事】这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲脾主意，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。 中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还……[详细]
