年轻女孩当半年KTV服务生 光污染严重
22岁小菲在一家KTV里当了半年服务生,最近总觉得眼睛发花、心情烦躁,还陷入失眠状态,到医院求诊,医生说这是被光给污染了。
KTV里光污染对人的危害有多大?
KTV里光污染对人的危害有多大?深圳五洲中西医结合医院中医科副主任医师叶建华介绍:KTV里面的光是晃动的,不在同一水平位置上,会让人产生眩晕且不舒适的感觉;而且光源特别杂,五颜六色的灯光中有一种光就是紫外线,会对眼睛伤害,引起视疲劳和视力下降,特别是时间长了有可能使眼睛晶状体浑浊,严重的形成白内障。
除了娱乐场所的彩色光源构成了“彩光污染”,还应该注意玻璃幕墙反射眩光带来的“白亮污染”,亮度过大的夜景照明“人工白昼”,这些光污染都在伤害着身体健康。
阴平阳秘 调整生物钟很重要
“中医学认为,阴平阳秘,精神乃治。白天工作、晚上休息,人与自然是一体的,有利于阴阳平衡、身体健康。”叶主任还表示,小菲的工作是在强行打乱自己的生物钟,会降低免疫功能,容易让人心情焦虑、注意力无法集中,也会影响睡眠质量。市民朋友应特别注意作息时间,生物钟若长期紊乱会抑制免疫力,有可能出现认知障碍、体重增加以及提前衰老等现象,也会增加胃肠道和心血管疾病的发病率,甚至有诱发乳腺癌等多种癌症的危险。
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