养护秀发的六大要决

2007-06-22 15:07:28 点击: 来源：深圳五洲医院咨询专家

注意营养：特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，如大麦、薏米、黄豆、胡萝卜、核桃等富含维生素和各种微量元素的食物。 ...

　　注意营养：

　　特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，如大麦、薏米、黄豆、胡萝卜、核桃等富含维生素和各种微量元素的食物。

　　劳逸结合：

　　按时作息，使生活规律化，避免长期精神紧张和过于劳累。

　　梳子重要：

　　**选用木制、牛角制的稀梳子或头刷，在促进头皮血液循环的同时，又避免了梳子对头发的拉扯。

　　慎选洗发水：

　　皮肤油脂分泌较多的可使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水。干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏。

　　洗头有讲究：

　　洗头时要将洗发水抹在头发上轻轻地边揉搓边按摩3-5分钟，然后再用温水冲洗干净，这样既洗净了头发又不损伤发质。

　　正确使用电吹风：

　　电吹风机喷出的热风较高可达100摄氏度。操作时，应与头发保持至少20厘米的距离，以免破坏发质，损伤头皮。

浏览本篇文章的网友

20% 在线医师坐诊 快速知悉病情！: 在线咨询

30% 直接网上挂号 无需排队: 免费预约

10% QQ在线咨询 疑难问题轻松解答: QQ咨询

上一篇
　　你注不注重头发护理呢？每个人都有自己的发质与不同的头皮性质呈现，依自己的发质来选择适合的护理才是最恰当的。　　健康发质 &n……【详细】
下一篇
　　负离子焗油是一种比较高级的护理方式，与一般的焗油不同的是，它在焗油之前多了一个去杂质的步骤，可以让营养成分很大限度地被头发吸收，从而使头发恢复柔顺和光泽。特别适用于因……【详细】