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眩晕患者注意事项

2006-09-20 14:43:44 点击: 来源：深圳五洲医院咨询专家

当您起床时，先侧卧，一条腿先移到床下，再用手支撑着坐起来。站起来前，先在床边坐一会。特别是从卧位或坐位站起来时，动作一定要慢。当您往上或往下看时，头部转动要慢，...

　　当您起床时，先侧卧，一条腿先移到床下，再用手支撑着坐起来。站起来前，先在床边坐一会。特别是从卧位或坐位站起来时，动作一定要慢。
　　当您往上或往下看时，头部转动要慢，而且往上看或往下看的时间要尽可能短。
　　当您向两侧转头时，动作要慢，而且**让整个身体随头部一起转动。
　　当您没有扶支撑物时，不要弯腰，弯腰时动作要慢，而且要扶着东西。一旦膝关节触地，就用手支撑着，侧身坐在地上。当您从地上捡拾物品时，先用一只手扶着支撑物，把身体重心全部放在双脚上。然后屈膝，用另一只手捡拾物品。等待捡拾物品的手收回后，再扶着支撑物站起来。
　　如果您摔倒在地上，就手脚一起撑着，爬到支撑物旁边，扶着支持物慢慢站起来。

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　　1．眩晕患者应保持心情舒畅；医生应多做解释工作以消除患者紧张情绪及顾虑。　　2．眩晕发作时应卧床休息，室内宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。避免刺激性食物及烟酒，饮……【详细】
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　　(1)正确对待休息与锻炼　　眩晕急性发作期需卧床休息。急性期过后有两种恢复形式，一种是旋转感瞬息即逝，或一觉醒后霍然而愈；另一种是剧烈眩晕消失后，仍持续有头昏，步态不稳……【详细】

文章出自：http://zhongyi.wz16.net/zixun/2006092045620.shtml转载请注明出处

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