很多朋友都有过手脚冰凉的经历，尤其是女性，一到北风呼啸的冬天，就算在被子里缩成虾米状也无法缓解。 更有甚者，在高温炎热的夏季，都会有手脚冰凉、畏寒的情况，显得跟夏天……[详细]

俗话说伏天难耐，苦夏难熬，知了在窗外声声叫着夏天，汗液在身上点滴到天明! 夏天来了，热热热!睡不着，吃不下，只剩下脾气越来越暴躁，一件小事就令人火冒三丈，这儿难受那儿……[详细]

明天就是端午节了，最近无论是在网上还是商场里，到处都充斥着粽子的身影。粽叶裹着糯米，混合着肉块、豆子的香气，十分诱人!过端午嘛，不吃粽子怎么行呢? 粽子虽然好吃，但还……[详细]

睡眠有多重要?《养生三要》中提到：安寝乃人生最乐。 人体通过睡眠可以消除机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。 然而现实是 一只羊，两只羊，三只羊 数足……[详细]

6月21日 夏至将至 夏至，既是二十四节气之一，也是古时民间四时八节中的一个节日。 据《月令七十二候集解》记载：五月中，夏，假也。至，极也，万物于此皆假大而至极也。夏为大……[详细]

爱美的女性都怕衰老，但比衰老更可怕的是卵巢早衰!别以为卵巢衰老只是更年期女性的烦恼，现在卵巢衰老呈现年轻化的趋势，如果你觉得自己二三十岁还年轻，不关注卵巢的保养，可……[详细]

在平时生活里，我们时常用虚来形容一个人身体弱，三天两头就生病，整个人看起来也没什么精神。 这样的说法其实没什么问题，在中医学里，虚症就是指人体正气不足，导致抗病能力……[详细]

明末医家孙文胤曾说：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”也就是说，被称为“后天之本”，作为“气血生化之源”的脾胃对五脏的影响是巨大的。脾胃运化功能好，则气血充盈，足以滋……[详细]