减肥总是减不下来
医生说要先调脾胃
怎么吃都长不了肉
医生说得先调脾胃
整天昏昏欲睡没精神
医生还是说要调脾胃
不要觉得医生在坑你，那是因为脾胃出了问题
五脏都会跟着遭殃，身体也就随之出现各种各样的问题。
明末孙文胤曾说：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”也就是说，被称为“后天之本”，作为“气血生化之源”的脾胃对五脏的影响是巨大的。脾胃运化功能好，则气血充盈，足以滋养五脏;若脾胃受损，则气血匮乏，五脏就跟着遭殃了。
1.脾胃虚最先影响肺。本身肺需要通过管理体内的气来辅助心脏治理全身。而肺气盛衰取决于脾胃强弱。如果脾胃比较虚，那么肺气也会虚，平时就容易感冒或患其他呼吸系统疾病。
2.脾胃不好影响肝供血。脾胃无法很好地运化食物时，废物和毒素都会堆积到肝脏，因此影响到肝脏的供血功能，脂肪肝出现的根源也在于此。
3.心和脾像母子。脾负责生化气血，供养心脏，如果脾出了问题，无法益气生血，人体心血失调，容易引发心脏病。
4.脾虚的人往往肾虚。肾精气的强弱，要看脾胃是否能够提供充足的营养来滋养肾脏。长期脾虚就会导致肾虚，使人出现手脚冰凉或盗汗的症状。
那么，脾胃不好的人可能有哪些表现呢?
1. 脸色发黄，消瘦;
2. 睡觉时会流口水;
3. 睡不好，包括入睡困难、易惊醒、多梦等;
4. 舌淡苔白，脉虚弱;
5. 怕冷，四肢浮肿，肌肉松弛无力;
6. 月经不调、痛经;
7. 腹胀腹痛，便秘。
要说脾胃为什么会不好?因为脾胃有四怕：生、冷、撑、怒。因此想调养脾胃，以下行为最好要避免。
贪食生冷
生冷的食物带着寒气入体，最易伤及脾胃，最明显的表现就是腹痛、呕吐、腹泻等症状。
饮食不规律
脾胃怕撑，不要暴饮暴食，也别饥一顿饱一顿。胃不好常常就是因为饮食不节制，过食油腻辛辣之物，饱饥无常。
生气动怒
经常生气动怒或者生活压力大，情志不畅，容易导致肝气郁结，横逆克脾胃，导致腹胀气滞等病症。
不想脾胃变得虚弱，累及五脏，以上三个方面一定要做好。尤其是现在高温多雨的夏季到了，脾胃更容易出现问题。如果有肠胃不适者，可以选择中医肠胃调理套餐，仅需188元，就能帮你强化机体，扶助正气。
