中医养生讲究顺应天时,即白天阳气上升时我们就会“动”,夜间阳气潜伏休养时,想要“静”。国医...
失眠症该如何评判呢?睡不好觉是失眠症吗?睡眠多梦是失眠症吗?国医堂郭老介绍:失眠症用来形容长期...
都说西医治疗失眠,治标不治本,副作用比较大,中医中药能调理睡眠吗?对此,国医堂郭广臣教授表...
冬季养生保健,睡眠很重要。中医里关于睡眠也有很多讲究,比如白天要“醒透”。...
睡眠不好容易长痘吗?年轻人大多很晚睡觉,熬夜之后的第二天脸上就会长出痘痘,很多朋友不把脸上...
失眠并不可怕,面临失眠的朋友,首先要以轻松的心态面对睡眠,不然越在意,越睡不好。如何调理睡...
睡眠不好怎么办?深圳中医院郭老表示:从心理上不要把睡眠看得非常重要,是心理治疗失眠方法的首...
睡眠质量不好,会有哪些表现?现代人普遍存在着睡眠问题,大都数人对睡眠不好不甚在意。...
近日,网络热传一份由《中国肿瘤登记年报》发布的最新版中国癌症地图,虽然广东省没有上榜成为癌...
癌症虽然不像感冒平常,但离我们的生活并不遥远。气候、饮食生活习惯,都有可能是癌症的发病原因...