亚健康状态已经严重威胁的我们的健康了，但是很多人却依然不重视。五洲深圳中医院中医介绍亚健康因为处于疾病和健康的中间，既没有疾病的难忍的痛苦，也没有健康的身体。但是很多人总是以为小毛病不重视，硬顶着，结果到了不可逆转的地步。

　　其实，在早期，亚健康的症状很适合通过中医来解决，那么中医有什么方法可以治疗亚健康呢?

　　中医治疗亚健康的方法

       一、 针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸之外，拔火罐、刮痧也都属于这类技术。

　　二、 通过改变正常呼吸来锻炼人的呼吸系统功能，调动相关支持系统的状态，如循环系统、运动系统等都会得到相应锻炼。

　　三、 锻炼，例如五禽戏、太极等，有刚有柔、刚柔并济，经常练对身体有很大的好处。

　　四、 还可以通用药膳调理，是药，也是食物，对身体的作用更加温和。

　　五、 通过中医调理，对身体的不适和症状更有针对性。

　　如果你经常出现疼痛、腰酸、疲惫等症状，就考虑一下中医调理，不但可以减轻您的痛苦，还对身体健康有好处。