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羊肉虽好 可你不一定能吃

深圳五洲中医院 2019-12-02 16:09:14 咨询 预约

  冬天寒风呼呼地吹,来上一碗热乎乎的羊肉汤正合适;涮上羊肉火锅,沾点美味的调料,好像也挺不错;啃上一锅羊蝎子,再来点羊肉串,美滋滋啊。羊肉简直和冬天太配了有没有!

  羊肉肉质鲜美,高蛋白,低脂肪,胆固醇含量也很低,营养价值较为丰富。民间还流传有“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”的俗语。

  从中医角度看,羊肉性热,味甘而不腻,具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃,补肺助气”等功效,冬天吃羊肉不仅能驱寒,还能滋补身体。

  羊肉真是怎么看怎么好啊,但这好东西并不是所有人都适合吃哦,有些人吃了反而会让身体不舒服。

  那么,哪些人不适合吃羊肉呢?

  1、感冒发烧者:羊肉性热,有大补的功效。感冒发烧初期吃羊肉不利于病情的发散,会导致病情久久不愈。

  2、肝病患者:肝病体热者过多地食用羊肉,可能导致肝病加重。而且羊肉含高蛋白,一下子大量摄入,会给肝脏造成负担,容易导致发病。

     3、痛风患者:痛风、尿酸偏高患者不宜吃羊肉火锅,因为羊肉火锅里的嘌呤含量高,嘌呤进入人体代谢后又会产生新的尿酸,容易引发关节疼痛等症状。

  4、孕妇:孕妇可以吃羊肉,但不能过量。羊肉性温产热量,孕妇食用过多容易助热伤阴,引起不适。

  5、小孩:小孩是纯阳之体,体质容易燥,不适宜进补,羊肉温热助阳,所以小孩并不适合吃羊肉。

  所以,以上人群吃羊肉要谨慎哦,不能吃就不吃,虽然羊肉是滋补之物,但是吃错了就是害人之物了。至于那些可以毫无顾忌地吃羊肉的人,赶紧趁着冬天约上三五好友,感受羊肉带来的滋补和温暖吧。