相信身边有少部分人会有盗汗的情况，有人说盗汗是肾虚了，这种说法正确吗?

　　正确，但也不完全正确。睡觉时出汗，醒后汗即止为盗汗。《医略六书·内因门》：“盗汗属阴虚，阴虚则阳必凑之，阳蒸阴分，津液越出，而为盗汗也。”表现为盗汗、五心烦热、口干。盗汗严重，汗水浸湿衣服和床单，这种情况需要注意。

　　盗汗的原因除了阴虚，还有其他几种：

　　1、大概有2/3的绝经期女性出现大量出汗，盗汗。

　　2、盗汗如果伴有咳嗽、咳血、消瘦、午后潮热，可能是肺结核症状。

　　3、糖尿病睡眠中出现低血糖，会出很多汗。

　　4、小孩盗汗。常出现在5岁以内的孩子，这是特定体质问题，小儿少阳之火旺，阴阳不稳，家长不用太担心。

　　阴虚体质的其他表现：

　　耐冬不耐夏、怕热、眼睛干涩、皮肤干燥、喜食冷食冷饮、性情急躁、外向好动、容易虚劳、便秘或者大便干结。

　　阴虚的人还会腰膝酸软，特别是女性有时候来月经腰酸，就是阴虚的表现。

　　阴虚体质怎么调理?

　　1、不要熬夜。

　　2、饮食调理：适宜清润滋补的食物，例如葡萄、西红柿、山药、莲藕、百合、黑芝麻、冬瓜、鸭肉等。不宜吃温燥、辛辣、香浓的食物，浓茶、咖啡、榴莲、龙眼、核桃，就不要吃或少吃，油炸煎炒的食物少吃。

　　3、阴虚的人运动不要出大汗，汗为心之液，会转化为血液，本身身体里水分就少，在大汗淋漓，会加重阴虚。

　　中医治病辨虚实，如果你不清楚自己身体状况，不要盲目进补，及时去医院让中医号脉辨证调理。