调理脂肪肝的方法。脂肪肝如果不重视，会导致脂肪对肝脏的伤害，而引起肝硬化，甚至肝癌。对身体健康造成较大的威胁，因此要重视脂肪肝的治疗。深圳五洲中西医结合医院中医科医生介绍调理脂肪肝的方法，一起去看看。

　　针对病因治疗

　　例如肥胖引起的脂肪肝要控制体重，酒精引起的脂肪肝要戒酒，糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病等。同时日常生活中药避免使用各种对肝脏有毒性的药物。

　　运动锻炼

　　充足的运动可有效消耗多余脂肪，对改善胰岛素抵抗和减少肝内脂肪沉积有好处。

　　调整饮食

　　饮食调整是脂肪肝治疗的重要一环。要控制总热量，每餐七八分饱即可。多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食品。不吃夜宵零食和甜食。多饮茶水，少喝果汁和含糖饮料，戒酒。水果较好 在餐前或两餐之间饥饿时食用，也可以用黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜代替水果。但是相反的，营养不良性脂肪肝则需要高蛋白膳食和补充足够的糖类及脂肪。

　　药物调理

　　由医生诊断后，根据病情开具的调理处方，才是正确应对脂肪肝的方法。患者不能对比自己的症状，而听信偏方，反而可能耽误了病情，害了自己。