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夏季总是煎熬?可能是这种体质惹的祸

深圳五洲中医院 2018-04-19 09:07:26 咨询 预约

  燥热体质?

  燥热体质是跟虚寒体质相对的,虚寒体质的人会怕冷,那么燥热体质的人是不是就会比较怕热呢?

  我就是一个总喊热的人,我是不是燥热体质?

  想知道自己是不是燥热体质,看看这些燥热体质的特征你有吗?

  燥热体质有什么特征?

  怕热

  确实,怕热是燥热体质主要的特征之一。这些人一般都十分怕热,而且身体还会经常有发热的感觉,因此夏季会比较难熬。特别喜欢喝冷饮和冰水等,甚至大冷天喝冰水都会觉得爽快。

  脾气急躁

  燥热体质的人往往会有阴虚火旺的症状,因此往往容易出现性情急躁、心烦易怒的症状,也不容易与他人相处。

  缺水

  燥热体质的人总是尿量少而色浓,觉得口干体燥,大便也往往干硬,容易出现便秘的情况。这是因为他们往往身体缺水,体内水份不足所致。

  皮肤不好

  燥热体质的人由于容易上火发炎,所以大部分都是满脸青春痘,且有脸部潮红、眼睛充血的症状。

  月经不调

  女性还可能出现月经提前或是经量大的症状。

  针对燥热体质的人群,可以多吃一些寒凉性的水果,如西瓜、雪梨、甘蔗等。对于热性水果和食物,建议少吃。

  对于即将到来的夏季,是燥热体质的人最难熬的季节,想要安然的度过这个夏天,光靠饮食是解决不了的。这时候,还是需要看医生、吃中药进行调理。

  推荐医生:郭广臣医师

  【专家简介】:出身中医世家,专攻中医疑难杂症,从医50余年,擅长各种疑难杂病的辨证论治,对长期失眠、神经衰弱、慢性咳嗽、上呼吸道感染、肝病、复发性口腔溃汤、慢性咽炎、返流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、习惯性便秘、各类癌症术后及放化疗后虚弱、多脏腑功能衰退的调理、小儿疾病(厌食、腹泻、积滞、遗尿、咳嗽、哮喘),以及老年保健等方面疾病的诊治有独到之处。