中国人喜欢在酒桌上交流，所以喝酒是少不了的交际手段。

　　但是我们都知道，喝酒伤肝，经常喝酒的人，肝或多或少都会有些问题的。

　　然而肝不好还有一个问题，肝是没有神经细胞的，也就是说，当出现疾病的时候，最直接的疼痛信号，不会出现。所以很多肝不好的患者，发现的时候可能是肝硬化、肝癌等比较严重的程度了!

　　除了这些，深圳五洲医院叶主任介绍，肝不好的患者，饮食方面的禁忌和健康人差别并不大，均衡全面并不是那么难以做到，难的在于抵抗诱惑、贵在坚持。

　　我们在养肝护肝的时候，最常见的错误是什么?

　　找借口

　　常常借着今天高兴、盛情难却、吃一点没关系，结果多吃点这，多喝了点那，保肝护肝就无从谈起了。

　　我没事

　　正因为肝脏没有神经细胞，出了问题不会马上感觉疼痛，所以很多人都是抱着，我肝好着呢，啥事都没有，健康的不需要什么养肝护肝。很容易在生活尤其是饮食习惯上自行其是，不知不觉中肝脏就受到了伤害!

　　走弯路

　　很多患者或是家属，在得知病情后总要问：“吃东西有什么要注意的吗?”但是又不相信医生，听信各种道听途说的偏方、食补药补，偏离正确的饮食重点，反而不利于形成长期可靠的习惯，对治疗不能起到帮助作用。

　　所以经常喝酒的人，要经常检查自己的肝脏是否健康，如果出现了问题，要谨遵医嘱。

　　肝脏是有自我修复功能的，及时正确的调理，能够修复受损的肝细胞，恢复健康。中医调理肝脏，调理五脏六腑，对肝脏的修复更有帮助。

　　叶建华副主任医师

　　毕业于福建中医学院，在三甲医院从事中医临床工作30余年，现任中华中医药学会眼科分会委员。擅长诊治各类心脑血管病、失眠、糖尿病、高脂血症、胃炎、便秘、各种急慢性肝炎，肝纤维化，肝硬化腹水，自身免疫性肝病，脂肪肝，酒精肝等，同时采用中医中药治疗初中期白内障、慢性结膜炎、病毒性角膜炎、眼底病变以及妇女月经不调、痛经等病症，疗效显著，深受患者好评。