诊疗项目
本文五洲深圳中医院老中医介绍伤肝行为，中医认为养肝就是养命，肝不好，身体就容易出现问题。因此我们在生活要避免伤肝的行为。深圳中医介绍伤肝行为。
睡眠不足
睡眠不足，可以说是万病的源头!五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。
酗酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，而长期过量饮酒更是会容易导致肝硬化，另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎!
生气
易怒的人患肝病的可能性比一般人高，怒气强憋着且找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，而且还会引发胃痛、月经不调、头痛、脂肪肝、腹痛、乳腺增生、高血压等。
用眼过度
长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是用眼过度，用眼过度伤血，容易使肝血不足。
不吃早餐
吃早餐有助于中和胃酸并保护肝脏，减少糖尿病、胰腺炎、便秘、胆结石等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
乱吃药
是药三分毒，服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。
