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如何避免酒精肝?

深圳五洲中医院 2017-04-24 16:46:41 咨询 预约

  人们都知道酒喝多了会得酒精肝,但是有些人就是控制不住自己或者因为工作需要而喝酒,怎么办?深圳中医认为想要避免酒精肝,就需要做到下面这些。

  戒酒

  这对我们是一小步,对肝脏健康来说,可是一大步。

  戒酒后,轻度或中度酒精肝的病情会逐渐好转,一般也不需要加用降血脂药物,甚至可以全部 恢复正常。

  即使对于那些酒精已经导致肝纤维化及肝硬化的患者,戒酒也大有好处,可以延长寿命,提高生活质量。

  良好的生活习惯

  我们人体的很多脏器其实不需要外界的药物去保、护、养什么的,他们自身就有很好的代偿修复机制,只要能提供一个「和谐」的环境,它们就会表现出较佳 状态。

  反倒是不明成分的药物,会加重脏器负担,甚至起到干扰破坏的作用。

  适当运动、作息规律、均衡饮食,就是在身体营造一个「和谐」的环境。

  重视酒精肝

  过量喝酒一直是脂肪肝和肝硬化最常见的原因,因此而继发肝癌的也大有人在。而乙肝或丙肝感染者长期大量饮酒还会增加酒精性肝硬化的风险。因此如果酒精肝已经比较严重了,一定要及时到正规医院就诊。