肝不健康，除影响生活品质外，也很可能发展为严重的肝病。倘若民众处于压力过大的生活环境中，易促使人体肝脏所承受的压力远超乎民众的想像。因此，除了钱要赚之外也应顾好身体，当发现黄疸时，代表身体已出现异常状态，患者的皮肤或眼白会变黄，甚至于可能已患有急性肝炎!

　　国内是肝炎流行区，成人的感染率约为百分之九十，所以慢性肝炎、肝硬化等肝病的预防、诊断及治疗是非常重要的一件事。很多人虽有肝炎，却往往不知情，一直等到肝炎恶化时才发现，这时已经晚了一步，所以民众对肝炎不可不慎。

　　急性肝炎患者大多数都会出现黄疸，颜色鲜明如橘黄，同时患者小便呈茶褐色，同时伴有身体衰弱或乏力、口渴发热、胸部苦满、胃口差、恶心呕吐、大便秘结或粪便颜色呈灰白稠状等，有点类似胆道阻塞，初期中医治疗应以利湿、清热解毒、疏肝健脾为治疗原则，早治早好。

　　值得注意的是，大多数慢性肝炎都是从急性肝炎拖久了才逐渐演变成慢性肝炎，甚至肝硬化、肝癌。患者经常会有口苦口臭、咽喉干躁、精神疲倦、眼睛变黄、经常做梦等症状，如果症状轻微者，只能由检查数据得知，但病情严重者就比较容易看出来。

　　病情严重的患者通常会出现肝硬化、肝脾肿大、水肿或腹水、胁肋胀痛，妇女甚至会有月经异常、白带淋漓等症状。中医疗法上，治慢性肝炎应以扶正去邪为主，切勿长期胡乱服用寒凉草药，否则到时候患者身体会对病毒产生清除能力不足的现象。

　　免疫力差的人相对较容易感染肝炎。提高人体免疫力是防治肝炎的不二法门，简单来说，民众要多休息、少熬夜、不劳累、适当的运动，同时必须注意补充含蛋白质，但若为肝硬化、肝癌有腹水时，补充蛋白质必须受限。平常可用保肝养生方进行保肝、利胆。 廖医师指出，肝炎可以说是最常见的本土性国病，治肝炎就要保肝、利胆，**能在中医、西医双重结合治疗下，远离肝炎阴影。原则上，保肝就是促进肝细胞再生，抑制肝细胞受损，进而改良免疫力，缩短病程;利胆就是促进胆汁分泌，提升免疫力来对抗病毒、排除病毒。

　　一些保肝护肝的饮食如绵茵陈一两、白茅根二两，用水煎服，加少许红枣调味，有解热、利胆、抗病毒，以及保肝的作用;此外，柴胡根五钱、金钱草三钱、山栀子三钱、郁金三钱、秦艽三钱等，加水一千毫升煎至剩一百毫升即可，具有解热、利胆保肝等作用。

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　　文章来源：深圳五洲医院