来喽，来喽，高温真的来喽

　　又是一年一度穿衣最清凉的时候

　　什么短袖、短裤、小短裙

　　都已经算是最常规的操作了

　　再加上风扇、空调、冷饮，冰镇西瓜……

　　两者算是夏天的黄金搭档

　　但作为一个敬业的科普小编

　　这时又不得不来挑刺了

　　露脐装虽然看着时髦、穿着凉爽

　　空调冷饮虽然看着能缓一时高温

　　但是过于追求凉爽会导致人体受寒邪侵袭。

　　喜食冷饮，吹空调，得“寒证”

　　最近院内来了不少“寒证”患者，问起得病原因，都是夏日空调病，因为怕热进了很凉的空调房，而且喜食冷饮和冰镇瓜果才导致的。

　　五洲中医周委主任说，春夏养阳，夏日防寒，比防暑更重要。

　　夏天人们长时间待在空调房里面，特别是晚上睡觉的时候还继续开空调，又常常没盖被子，往往就容易受寒。冷饮喝过多会损伤脾胃的阳气，加上现在一些年轻人的生活方式，一边吃烧烤，一边喝冰啤、冷饮，寒热交加，就更容易出现胃痛、拉肚子等胃肠道疾病。

　　防寒还要重祛湿，祛湿必须分寒热。

　　夏天湿邪当令，在脏与脾相应，脾喜燥恶湿，又暑多兼湿，故往往出现神疲倦怠，嗜睡乏力，饮食减少，腹胀便溏等症状，因体质不同或成湿热或成寒湿之证。

　　民间常用苡米祛湿，这对湿热有一定的作用;但如属寒湿证就显得太寒凉，必须炒过来减轻它的寒凉药性，最好再加几片姜同煮。

　　形寒饮冷则伤肺

　　中医讲“形寒饮冷则伤肺”，很多在夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧等，大多是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。不仅如此，寒邪还可能累积在身体中，由表入里，慢慢侵犯到经络、关节，导致风湿病、关节炎等，也可能让慢性咳喘到冬天更加严重，这也是三伏贴为何如此火热的原因。

　　冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，选择哪种治疗方法应根据患者具体病情而定，且同一疾病不同阶段选择治疗方法也不尽相同，需要专业的中医师来分清寒、热、暑、湿，辨证施治。

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