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最近有这3种感觉?很明显,你已经被亚健康困住

深圳五洲中医院 2019-09-27 17:03:01 咨询 预约

  最近气温转凉、昼夜温差变大,人体各系统也相应地发生了变化,对于女性来说较为明显的变化是什么呢?

  当然脱发排第一位。满地的头发丝,今天清理完,明天又是一大片。

  除了脱发,还有失眠多梦、记忆力下降、容易焦虑,感觉提前步入老年状态。

  当然,这不是老年状态,而是亚健康状态。

  中国目前亚健康的人群基数正在逐年上升,但是很多人对亚健康都不了解,甚至不以为然。随着社会的飞速发展,人们的精神身体各个方面都承受着不小的压力。处于亚健康的人群,实际上就是在生病的边缘游走。

  亚健康的危害

  亚健康多为疾病的前期,很容易引起代谢紊乱,免疫下降,多脏器功能低下,以及情志问题,在早期应该高度重视,尽快逆转,防止进一步转化为疾病。而中医《黄帝内经》所说“上工治未病,不治已病,此之谓也”说的正是亚健康管理。

  亚健康的中医管理及调理

  亚健康不是疾病,去医院检查似乎也检查不出病症,这也正是人们一直所困扰。由于亚健康人群多存在很多的不健康的生活方式,如长期高度紧张的生活和工作,情志内向或忧郁,饮食寒热以及性味失调,衣被不当,以及感受外来六淫之邪,居住环境与体质不合等。中医治未病可根据人群的体质、证候、以及病因等来有效干预。

  中医健康管理通过采集个体详细的健康风险因素、体质、证候等信息,通过对个体的饮食、生活方式、运动、睡眠等进行科学地管理及指导,达到逆转亚健康状态的效果。

  除了健康管理外,中医治未病可根据个体的体质偏颇情况,以及证候特点,进行中医药处方,调整脏腑功能,改善亚健康的效果。

  而现在了解体质的方法有2种:

  1:中医望、闻、问、切,四参合一。即通过观其神色、体型、舌象,闻其气味,问其症状,把脉听诊确诊辨证体质。

  2:中医经络检测仪。

  中医经络检测仪是药监局认证的智能中医诊断设备,它是根据中医的人体经络学说,通过手足部智能感应,对人体十二经络的二十四个穴位的信息采集,无创采集经络信息,测定人体的五脏六腑、皮下、组织、细胞等状态,观察整个身体的健康情况。

  中医针对亚健康的特色治疗

  对于一些经络不通引起的疼痛病症,还可结合穴位贴敷、经络按摩、针灸等手段,达到疏通经络、活血行气的效果。

  健康的维护需要科学的方案和正确的方式,故不可道听途说采用别人的药物和方法,毕竟每个人的体质和健康状态都是独一无二的。

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