睡觉，对每个人来说都是一件非常享受的事情。但是有些人经常睡不醒，而且怎么睡都睡不够，网上流传着这么一句调侃话：春乏秋困冬眠夏打盹。听起来一年四季都想睡觉，有些人可能是由于季节的原因导致的，但是有些人恐怕是得了嗜睡症。

　　嗜睡

　　中医看来“阳”主动，“阴”主静。阳气不足、阴气有余时会出现嗜睡症与发作性睡病。《灵枢.寒热病》篇说：“阳气盛则，嗔目，阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。《脾胃论 ，肺之脾胃虚论》“脾胃之虚怠惰嗜卧”，《丹溪心法、中湿》：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”。就是说脾虚，体内湿气太重，困住了脾升清降浊的功能，导致乏力嗜睡。

　　中医辨证治疗嗜睡症的过程中将嗜睡症分为五种类型：

　　一、痰湿困脾型：多见于形体肥胖之人，胸闷、纳呆、大便不爽，痰多泛呕、口中粘腻，身重嗜睡舌苔白腻脉孺缓。

　　治疗原则：燥湿健脾豁痰开窍。

　　二、脾气不足型：多见于病后或高龄之人，神疲乏力、腹胀食少，食后困倦嗜睡，少气懒言，形体消瘦或肥胖、浮肿等，舌淡苔薄白，脉虚弱。

　　治疗原则：益气健脾。

　　三、肝郁脾虚型：长期忧愁思虑、精神萎靡不振、头昏欲睡多梦、时有两胁不适，纳呆食少，大便不利或腹痛泻泄，泻后痛减，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。

　　治疗原则：舒肝健脾开窍。

　　四、气血两虚型：面色萎黄无华或淡白，纳呆食少，神疲乏力，心悸多梦、气短懒言，或有自汗，头晕目眩，舌淡嫩苔薄白，脉沉细无力。

　　治疗原则：益气养血醒脾开窍。

　　五、湿浊蒙蔽型：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。内经云：“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。

　　治疗原则：芳香化浊醒脾开窍。

　　如果你经常睡不醒、睡不够，就有可能患上嗜睡症了，每种症状调理方法都不同，需要及时找中医辨证调理哦。

　　推荐医生：郭广臣主任医师

　　【医生简介】：出身中医世家，专攻中医疑难杂症，从医50余年，擅长各种疑难杂病的辨证论治，对长期失眠、肝病、胃肠病、多脏腑功能衰退的调理、以及老年保健等方面疾病的诊治有独到之处。