以前那些表面光鲜亮丽的社会人总想着如何脱贫脱单，现在不仅脱贫脱单的愿望没实现，还摊上了大问题——脱发。

　　据说脱发已经成为现代青年、中年人最大的危机，大家都有着“头可断，血可流，脑袋不能秃”的心理，但是你知道是什么原因让你日渐头冷吗?中医认为脱发可能是以下几个原因哦，快来自查一下吧。

　　肾阴虚

　　中医认为肾是先天之本，头发由血液产出，所谓“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”。如果肾虚，就会导致精血不足，精血不足就没有足够的营养供应给头发，头发自然就会脱落了。

　　肺损

　　《东医宝鉴•保命》记载：“虚损之疾，一损，损于肺，皮聚而毛落。”在中医学理，肺主毛皮，肺败则毛皮绝。若燥邪伤肺，肺宣发布散失常，无以濡润毛发。燥邪易伤津，容易导致气血运行不畅，不能布达于头部滋养毛发。毛发得不到滋养，会逐渐脱落。

　　肝气郁结

　　肝藏血，主疏泄。若肝气郁结，人体气机紊乱，身体气血则运行不畅。此时头皮局部血虚，风邪乘虚而入，从而容易引发脱发现象。

　　脾气虚弱

　　脾主运化，是后天之本，人体中气血津液的生化依赖于脾将进食的食物运化成气血。脾气虚弱，就会影响血气的运化功能，血少则无以运输至毛发，脱发就在所难免了。

　　心血不足

　　心主血脉，起着推动血液在身体中运行的功能。如果心血不足，则可能导致血液运行不畅，没有足够的血气抵达毛发，致使毛发面临脱落的风险。

　　中医认为脱发与五脏六腑失调导致的血气运行混乱、阴阳失衡有关，所以如果已经出现了脱发现象，但又不想让自己到达“无发可脱”的境界的朋友，应当及时调理五脏六腑。

　　在日常生活中，要注重饮食营养均衡，尽量早睡早起，多运动，保持愉悦心情，这样头发才会感受到你对它的“挽留”。生活叫人头秃，但我们还是可以抢救一下自己。