说到肠胃病，大家会想到什么呢?食欲不振，大便不成型，胃酸，胃痛，胃胀等，这些都是肠胃不适的症状。据统计，肠胃病的人群连年增多，并且一直居高不下，那肠胃病到底是怎么形成的呢?

　　生活中比较常见的胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、十二直肠溃疡、直肠炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等，这些疾病都会导致肠胃不适及肠胃消化不良。

　　通常，胃肠疾病都是从"口"引起的，也就是胃肠疾病大多数是因为饮食引起的，像饮食不规律、不卫生等。

　　对于不少人来说，工作应酬，朋友聚会，喝酒也在所难免。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水肿，形成食管炎;更会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、引起胃黏膜充血、水肿和糜烂，甚至会引起急、慢性胃炎和消化性溃疡，出现烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等症状。所以，饮酒者要善待自己的胃了。

　　上班族工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，这都可能会引起植物神经的功能性紊乱，这时胃及十二指肠黏膜的抵抗力减弱，反酸、饱胀、嗳气等不适的感觉就会出现。如果长时间得不到有效的调整，就有可能形成胃溃疡、胃炎等一系列的疾病，所以平时要注意劳逸结合，饮食规律，保护好自己胃。

　　另外经常出差的人，有些许人会出现水土不服、饮食不得当等健康隐患，导致肠胃常会出现不适症状，所以出差前要及时做好防护工作。

　　百善孝为先，作为儿女的也要多关注长辈的身体。上了年纪的人由于胃肠功能的减弱，稍不注意就更容易出现胀、堵、闷的情况。老年人消化腺分泌功能降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，一旦餐后食物长时间不消化，容易造成消化不良、胃内饱胀。胃内饱胀会使横膈的活动受阻，很容易引起呼吸困难，增加心脏负担，严重的甚至可能出现心绞痛之类的症状。为什么我们总是强调饭后百步走，特别是饭后活动有助于肠胃消化，更有利于老年人的身心健康。

　　其实初期发现身体出现肠胃不适的症状，及时就医，进行有效的调整还是很容易的。