生气是一种在日常生活中很常见的情绪，只是暴躁老哥会选择直接宣泄出来，还有一些人则是表面笑嘻嘻，心里……

　　不过人本身就是拥有七情六欲的复杂动物，你说面对自己不爽的事情生气不是很正常的事吗?但是小编眉头一皱，突然发现生气这个事情并没有那么简单，它的危害可能远远大于我们平时的认知。

　　中医认为生气是百病之源，每次生气都会伤害到我们的五脏六腑，长期以往，就可能招致各种疾病。

　　一、生气伤肝

　　说到生气，大家第一时间想到的肯定是伤肝了。确实，肝本来主疏泄，喜条达而恶抑郁。如果总是生气愁闷，就会导致肝气不畅。而且人在生气时会产生一种叫儿茶酚胺的东西，作用于神经中枢后，肝脏内的毒素会增加，这不就是给肝脏添堵吗?

　　二、生气伤肺

　　肺主气，司呼吸。当你生气时情绪激动，相应地需氧量也会增加，呼吸变得急促。肺为了配合你就得不停地扩张，得不到放松和休息，自然会受到伤害。

　　三、生气伤胃

　　在中医里，肝木和脾胃土的功能是会相互影响的，生气导致疏泄功能失常时也会影响到脾胃的运化功能，气不顺胃不和，容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

　　四、生气伤心

　　愤怒的时候可以明显地感觉到心跳会加快，收缩力加强，血压升高，大量的血液涌向脸部和头部，就容易造成心肌缺氧、心律不齐、心慌等问题。

　　五、会变丑

　　没错，生气还会让人变丑!就问你怕了没!生气时不仅会引起甲状腺的亢进，导致内分泌系统紊乱，还会导致血液中产生毒素，刺激毛囊。这两者都会使皮肤变得暗沉无光，长出色斑。

　　所以，看到这里，你还敢随便生气吗?生一次气可是把脏腑都伤了个遍啊，这样就亏大发了，因为解决不了的事情就算生气也是无法解决的，只会伤人伤己。来，还是跟小编一起做个佛系的人吧，凡事别上头，或许想着想着就想开了。

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