随着社会的发展
生活节奏加快
工作压力变大
精神焦虑
环境污染以及人工流产
滥用避孕药
不恰当的减肥手段
......
越来越多的女性出现月经不调，痛经，手脚冰凉…….
一定程度上妨碍了女性的工作和生活
月经不调肿么办???!!!
何为月经不调?
月经不调是妇科常见疾病，是指各种原因引起的月经周期、经期、经量等异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、经量过多、经量过少等。西医功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎及计划生育手术后均可出现月经不调。
中医如何调理月经不调?
“在中医范畴里，中医认为月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。”
中医调理原则是通过补肾、疏肝、健脾，调节气血、冲任两脉而调理月经。根据月经周期中阴阳转化消长的理论，采用中药人工周期疗法，结合辨证施治，使月经周期恢复正常。
同时从饮食、劳逸、情志等方面给予辩证施护：
1.经前及经期不宜进食寒凉生冷之物，避免受寒、冒雨、涉水等，以防血为寒湿所凝，经行不畅。
2.过逸伤气，过劳耗伤气血。经期不适宜剧烈运动，禁止腰腹部锻炼，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、仰卧起坐、力量瑜伽等，但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。
3.还值得注意的是，肝藏血，主疏泄，保持情绪稳定，心情愉快对调理也有很大帮助哦。
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推荐中医：祁秀兰主任医师
【医生简介】：精通妇产科专业理论，具有极丰富的临床经验，熟练诊治妇科常见病、多发病，尤其擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。