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月经不调、 痛经、手脚冰凉怎么办?看中医如何解决

深圳五洲中医院 2019-06-25 16:01:14 咨询 预约

  随着社会的发展

  生活节奏加快

  工作压力变大

  精神焦虑

  环境污染以及人工流产

  滥用避孕药

  不恰当的减肥手段

  ......

  越来越多的女性出现月经不调,痛经,手脚冰凉…….

  一定程度上妨碍了女性的工作和生活

  月经不调肿么办???!!!

  何为月经不调?

  月经不调是妇科常见疾病,是指各种原因引起的月经周期、经期、经量等异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、经量过多、经量过少等。西医功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎及计划生育手术后均可出现月经不调。

  中医如何调理月经不调?

  “在中医范畴里,中医认为月经不调的病因病机,主要是七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调,致冲任二脉损伤,发为月经不调。”

  中医调理原则是通过补肾、疏肝、健脾,调节气血、冲任两脉而调理月经。根据月经周期中阴阳转化消长的理论,采用中药人工周期疗法,结合辨证施治,使月经周期恢复正常。

  同时从饮食、劳逸、情志等方面给予辩证施护:

  1.经前及经期不宜进食寒凉生冷之物,避免受寒、冒雨、涉水等,以防血为寒湿所凝,经行不畅。

  2.过逸伤气,过劳耗伤气血。经期不适宜剧烈运动,禁止腰腹部锻炼,尤其是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、仰卧起坐、力量瑜伽等,但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作,或者适量的家务劳动,反而可以促进气血循环、放松肌肉,让经血能顺畅地排出。

  3.还值得注意的是,肝藏血,主疏泄,保持情绪稳定,心情愉快对调理也有很大帮助哦。

  月经不调怎么办?五洲中医来帮您!

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  推荐中医:祁秀兰主任医师

  【医生简介】:精通妇产科专业理论,具有极丰富的临床经验,熟练诊治妇科常见病、多发病,尤其擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。

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