没进入更年期却已经变得人老珠黄

　　脐下三寸之地就是女人美丽的后花园，

　　问问自己：

　　有没有炎症?

　　有没有痛经?

　　有没有包块和淤塞?

　　已婚女人很难都没有，

　　只要有其一，它们就是皮肤的杀手，

　　用多少化妆品都没有用。

　　我们的后花园需要如何保护呢?

　　调经养颜

　　很多女性出现气色不好，月经不调，痛经，手脚冰凉，其实冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，气血不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。《妇人大全良方》卷一讲道：“凡医妇人，先须调经，故以为初。” 意思是女人治病，调经为先，但调经应视体质的不同来辨证调理。

　　暖宫养血

　　对于上述症状，中医有宫寒不孕的说法。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。这时要做的就是暖宫了，尤其是在空调环境下工作的女性，还有那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。

　　另外在月经之前，喝蜂蜜姜茶，或平时用热水泡脚，促进血液循环，也不失为一种良好的暖宫方法。

　　当然，如果症状较为严重，理应去正规医院让中医把脉辨证调理才是。

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　　推荐中医：祁秀兰主任医师

　　【医生简介】：精通妇产科专业理论，具有极丰富的临床经验，熟练诊治妇科常见病、多发病，尤其擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。