现代女性“宫寒”多为常态，大多女性深受其苦。大家对于宫寒都非常熟悉，但又相当陌生，今天我们一起来了解一下，女性为什么会宫寒?

　　为什么会“宫寒”?

　　中医认为宫寒与女性肾阳不足、胞宫失于温煦有关，主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经等，不仅影响女性健康，还会导致女性不孕。

　　“宫寒”的高发除了部分女性的体质因素，主要和现代生活方式、生活环境、饮食条件有关：

　　1、不注意保暖

　　部分女性不重视保暖特别是经期的保暖，后颈、背部、腰部、腹部等部位的暴露都会成为寒邪入侵的门户。空调温度过低、正对风口、衣物过于轻薄、久涉寒湿之地、这些都会造成寒邪入侵，久而久之，伤及脾肾与冲任二脉，造成“宫寒”。

　　2、过度摄入寒凉食物、药物

　　病从口入，首先在饮食上，部分女性贪食冷饮，损害身体阳气。还有一些寒凉食品，如虾蟹贝类、西瓜等，其性寒凉、不可多食。另外，目前减肥之风盛行，但减肥之法多有不当，如一些所谓排毒排宿便的“某生源减肥茶”主要成分荷叶、决明子等都属寒性，初期可能稍可见效，久服必伤阳气，导致“宫寒”。

　　3、多次流产

　　流产对于女性身体伤害很大，需积极调养修复，多次流产更能伤及冲任二脉，损害肾中精气，肾阳不足，则容易寒凝胞宫，乃成“宫寒”。

　　“宫寒”会怎么样?

　　寒为阴邪，主凝滞、收引，得热则行，得寒则凝，易伤阳气。“宫寒”也就具有寒证的一般表现：畏寒、手足发凉、小腹冷痛，得热痛减，腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉迟等等。

　　在女性特有的方面，寒凝胞宫会导致月经不调、月经色暗、月经量少、闭经、经期浮肿、水样白带等问题。

　　“宫寒”了怎么办?

　　普通的“宫寒”状态可以服用温经汤、桂枝茯苓丸等治疗，兼有脾肾阳虚的情况，可以服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。结合艾灸神阙、气海、关元、子宫等穴位，可有温肾暖宫之效。

　　久病复杂的“宫寒”状态就需要根据月经周期综合调理。

　　推荐中医：祁秀兰主任医师

　　【医生简介】：精通妇产科专业理论，具有极丰富的临床经验，熟练诊治妇科常见病、多发病，尤其擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。