没有困难的工作，只有勇敢的打工人!最近你是不是也被“打工宣言”洗脑了?在这些文字里，打工人无处不在调侃自己起早贪黑，兢兢业业，为生活所迫的一面，让人心酸又想笑。

　　但事实是，作为上班族，也就是所谓的“打工人”，不少人早就在日复一日的工作中让身体处于亚健康状态，离健康越来越远。

　　不信？来看看这些亚健康信号你身上有没有。

　　信号一：感觉眼睛发酸、干涩

　　感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊、无神，这都是因为眼睛过于疲劳。眼睛是一个很耗气血的器官，中医认为“五脏六腑之精气皆注于目”，眼睛才有了“看”的功能。长期用眼，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

　　信号二：咽喉痛，声音沙哑

　　咽喉出现烧灼样疼痛，说话费劲，声音沙哑，可能是因疲惫导致的咽喉部感染。劳累时细胞免疫功能低下，离外界最近的器官咽喉就容易被细菌病毒侵入。除此之外，环境干燥、过度用嗓、抽烟也会有影响。

　　信号三：头晕头痛

　　无病因的头痛，很可能是过于疲劳。因为大脑是神经最集中的器官，紧张时神经会呈现兴奋状态，需要血液、氧气补充，长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。

　　信号四：肩颈部发僵

　　感觉脖子、肩膀僵硬，说明颈椎过劳了。颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构，在工作中长期保持一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，造成颈椎疲劳，放散到肩颈部，就出现了僵硬麻木。

　　信号五：记忆力下降

　　血液是大脑的营养来源，当长期饱食、吸烟、在污浊的空气中工作、持续感觉紧张和压力时，大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，注意力不集中，记忆力下降。

　　信号六：睡够了还是精神萎靡

　　有些人睡觉时长是足够的，但醒来仍然很困，精神萎靡。这是因为大脑太疲劳，神经兴奋太久，甚至出现了功能紊乱，在进入睡眠时，神经不能放松，依旧在混乱状态，脑力也就得不到恢复。

　　所以，忙于工作的“打工人”，你是否有以上亚健康症状呢?如果有的话不妨停下打工的步伐，调理一下身体!

　　中医学上普遍认为，亚健康状态是人体内部气血阴阳失衡所致，具体地说，饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度、年老体衰等均可引起气血阴阳失衡，或内生五邪，或耗伤正气，其产生的结果就是亚健康状态。

　　从亚健康状态的多种临床表现来看，利用中医辨证施治调养的方法调理亚健康状态具有明显优势。五洲中医院现推出中医辨证调理套餐，仅需27元，就能得到更为专业的调理指导，中医施治，帮你内外兼理。

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