外出吃饭的时候，有些人容易出现腹泻的情况，这是怎么一回事?

　　中医认为，现在很多人饮食生活不规律，容易出现脾胃虚寒的症状，而腹泻就是其中的一个症状。

　　不要以为脾胃虚寒就只是拉肚子这么简单，它还会有下面这些症状。看看你是否有这些症状，判断一下自己是否是脾胃虚寒。

　　腹泻

　　就上面说的，脾胃虚寒的人容易出现腹泻，特别是吃了一些凉性或者是油腻比较重的食物的时候，再或者是过度劳累、思虑过多时就容易出现腹泻。

　　没有胃口

　　脾胃虚寒的人还会出现口淡不渴，对食物没胃口，不怎么想吃东西，腹胀、腹痛，泛酸等胃肠症状。特别是空腹时，胃部疼痛会加重。

　　怕冷

　　患有脾胃虚寒的人，在平时会比较怕冷，冬天的时候四肢冰冷，面色会比较苍白，喜欢和热水。

　　月经不调

　　如果是女性，还会出现白带清稀而多，并且，月经常常迟来，且大多有血块。一些人就会当成月经不调来调理，结果当然是怎么调都好不了。

　　所以说，出现疾病，找准病因才是关键，只有找到了病因，对因治疗，才能调理好身体。

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