上完大号，你做的第一件事是先看一眼，还是直接冲水?

　　据说，大部分人都是先看一眼，你是不是也这样?

　　不过，不要不好意思，从今天开始，你可以大胆的告诉别人你就是这样做的，而且还是为了自己的健康着想。

　　为什么这么说呢?

　　中医认为，大便的情况能反应身体的健康状况，因此在上完厕所后看一眼，有助于了解身体的健康状况。

　　例如，大便前干后稀是个什么状况?

　　大便会干是水分少，会稀是水多了。水为什么会多?中医认为，这是因为本来应该从小便走的水，不但没有排走，还留在大便里。

　　出现这种情况的原因是：在中医看来，小肠有泌别清浊的作用。小肠负责把质地比较清，有继续吸收营养价值的部分运送至脾，再由脾运化后全身脏腑，在膀胱处变身为尿。而把比较浑浊吸收价值较低的液体运送至大肠，大肠把其中营养物质再吸收后，运送至脾，然后开始生产便便。

　　在在这个过程中，大肠还是会再泌别清浊反馈给到脾，也就是说，哪怕小肠把清浊液体弄混了，脾如果能正常运化，大便还是会正常的。就怕脾出现问题，如脾虚，运化失常，大便就会出现湿哒哒的情况。

　　那为什么便便的前段是硬的呢?

　　在中医里，大便干是有热，有燥。如果把关注点放在这，不少人在这时候就会吃点水果，或苦寒清热的药通大便。但是前面说了，大便后湿是脾虚湿气重造成的，这时候本来脾阳已经不足，苦寒清热的药只会加重脾胃虚寒的症状，反而没有办法解决问题。

　　大便会前干，这是因为这些人往往是阴虚偏热的体质，这种体质的人容易阴虚生内热，肠道也会相对较干，便便在热烘烘的肠道里 “烘烤”，自然会变干，而且容易便秘。

　　不过，又因为体内有热，所以这种体质的人爱吃凉的，凉的吃多了就伤脾阳，结果就造成了大便前干后稀的情况。

　　因此，如果你也有这种情况，就不要光想着吃水果和苦寒清热的药哟。预约188元胃肠中医调理套餐，让老中医帮你调理脾胃吧!