中医认为脾乃后天之本，因此对于身体的健康有重要的意义。如果脾虚了，身体就会出现各种症状，例如会有舌苔发白，脉象比较薄弱，舌头会有肥大的征兆，时常会有食欲不振的情况出现，饭后腹部胀气，大便糖稀便秘等情况出现。

　　除此之外，还有一些症状能够帮助我们发现是否脾虚。日常生活中只要我们多留意其实是能够帮助我们及早发现的。

　　经常出现腹泻或便秘

　　脾负责水湿运化，如果脾虚就会造成水湿运化失常，除了会导致体内湿气重以外，还会导致肠道内的水湿运化失常，从而出现经常的腹泻或者便秘，又或者是大便变得糖稀，还容易沾马桶的情况出现。

　　但是需要注意的是，经常腹泻并不代表一定就是脾虚。因为导致腹泻的原因有很多，例如饮食不卫生，腹部受寒等，都会造成腹泻的方式。所以经常腹泻或便秘的人，建议去医院检查一下，查找病因。

　　经常腹部疼痛

　　脾虚的人，还会出现腹痛的情况，大多都是体现在进食以后的疼痛，一般是胀痛居多，若是发现自己属于这种，那么就要提高警惕了。

　　脾虚影响胃肠道的表现不仅出现在疼痛上，有些人还会表现出食欲下降、容易积食等，特别是小孩子，更容易因为脾虚而出现积食、消化不良、食欲下降等胃肠不适症状。因此，出现这些症状时，要及时调理，避免脾虚影响身体健康。

　　月经不调

　　可能不少女性觉得脾虚能够造成月经不调感到费解，其实脾生气血，如果脾虚了，就会容易导致气血流失。因此在月经来潮的时候就容易出现失调的情况，所以说，有时候女性出现月经不调可能是脾虚引起的。

　　脾是人体后天之本，我们在发现自己有脾虚的症状时，就需要我们多注意补脾了，只有将脾补好了，它健康了身体才会健康，我们也不会出异常，希望你能够重视起来。

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