晚上磨牙，肚里有虫?

　　这句话是不是看着很熟悉?因此，不少家长在发现小孩子晚上睡觉磨牙的时候，都会认为小孩子是长寄生虫了，需要杀虫。

　　可惜，效果好像不是很明显!

　　为什么?

　　在以前，人们比较不注重个人卫生和饮食卫生，因此容易出现肠道寄生虫的情况。所以在孩子出现磨牙的时候，吃杀虫药，看到排出体外的寄生虫，就成了一个证据，证明最初的那一句是正确的。

　　但是现在人们比较重视卫生情况，寄生虫的情况已经得到好转。而且晚上磨牙和寄生虫的关系，并没有很好的科学实验证明两者的关系。

　　其次，在中医看来，磨牙的根本原因，是脾胃湿热，胃阴虚!

　　秦伯未《中医临症备要》目录182.咬牙中记载：

　　常人和小儿睡中上下齿磨切有声，亦属胃火偏旺。

　　意思就是说，不管是大人还是小孩子，晚上睡觉磨牙的原因都可能是胃火偏旺造成的。

　　那为什么小孩子更容易出现呢?

　　小儿常肝有余而脾不足，再加上现在生活好了，对小孩子的喂养更精细，担心饿着、营养不够，简单来说，就是喂养过头，吃得太好。结果就容易造成消化不良，积食。同时积而化热，热蕴脾胃。

　　当小孩子胃火炽盛，脾胃湿热，胃的阴液不足时，就会上熏到口舌，导致磨牙。

　　大人呢?

　　大人的脾胃功能虽然比小孩子强，不容易出现脾胃功能弱导致的消化不良和积食。但是，成人如果爱吃油炸、肥腻的食物，经常吃外卖、喝酒等，也会造成脾胃湿热，胃火炽盛，进而出现磨牙的情况。

　　所以，想要晚上不会磨牙，清胃火、健脾胃，少吃一点，对脾胃和牙都好!

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