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养好脾胃不生病

深圳五洲医院 2016-05-03 20:49:54 咨询 预约

  “脾胃一伤,四脏皆无生气。”这是《慎斋遗书》中的话,短短十个字,道出了脾胃对我们身体健康的重要性。深圳五洲名中医馆郭广臣教授说,脾胃虚生,百病丛生。

  中医认为,脾为后天之本,气血生化之源,人出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不足的,可以通过后天调养补足,延年益寿;可是先天非常好,如果不注意后天脾胃的调养,久之也会多病减寿。

  关于脾胃调养对身体的重要作用,我们一起来听听《名中医馆话健康》里专家是怎么说的吧:

  脾胃是仓廪 养身先养胃

  在中医里,脾胃就是仓廪之官,是供给营养的重要器官,就和部队打仗一样,军马不动粮草先行。所以,调养身体,也是从养胃开始的,脾胃的运化好了,就能把吃进体内的食物和药物进行良好的吸收,达到补肾、强身的目的。

  脾胃不好,很多病都会随之而来。中医看舌相,因为舌头上的舌苔就能显示出脾胃,也就是胃气、消化功能的好坏,就能指导中医的用药。所以,很多中医医生在治病时,都会从脾胃下手,调好了脾胃,甚至连身体五脏六腑的问题都能不治而愈。比如,广西名中医刘力红在开方时,都会先健脾胃,再做其它治疗。

  中医盘点的深圳人伤脾胃的坏习惯

  一、三餐不定时定量

  由于工作压力,不能按时吃饭,有时随意解决,有时大鱼大肉,饥一顿、饱一顿。早饭不吃好,中午简单应付,晚上回家大吃大喝,睡觉前还来点宵夜。

  二、饮食不洁,狼吞虎咽

  很多在深圳工作的白领,在外吃饭总是难免,然而地沟油横行,油的质量很难**。或者由于赶时间,吃饭从来不细嚼慢咽。

  三、喜烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品、生冷酸辣等刺激性食物。

  四、工作压力大,经常熬夜等等。

  中医如何调理脾胃

  中医对于肠胃病的辩证施治,是从整体出发,不是胃痛治胃,而是从疏肝、利胆、健脾、活胃、益肾等方面着手,综合调治效果好。

  名中医馆郭广臣教授举例说,中医五行学说里,肝属木,脾胃属土,木是克土的,常常生气,心情烦躁就会导致肝受损,从而也影响了胃的健康。西方医学研究也表明,胃病有相当一部分是由情绪引起的。

  深圳中医治疗胃溃疡专家  

老中医郭广臣教授

 

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  世代中医医生,袭古弥新,专攻中医疑难杂症

  专业老中医。出身中医世家,被誉为国家特色医生,**传统医学会理事,中华中医学会会员,曾多次到加拿大、韩国、墨西哥等国作学术讲座,在国内外发表论著多部。

  从医40余年,长期工作于三甲医院,曾任科主任、专家门诊部主任、业务院长等 职;擅长各种疑难杂病的辨证论治,对长期失眠、脱发、肝病、风湿病、胃肠病、心血管病、男女不孕不育及老年保健等方面诊治有独到之处。业绩人录《中国特色 医生大辞典》,并获得“国家当代特色医生、专家”荣誉称号。

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  文章来源:深圳五洲名中医馆