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孕前调理,一人调理两人受益

深圳五洲中医院 2019-05-07 16:30:54 咨询 预约

  孕育健康、聪慧的宝宝,是每一个家庭的愿望,而这个愿望往往就意味着,在怀孕的前三个月就要开始做好准备工作,把身体调理至健康状态,这样才能担起“十月怀胎”的重任。

  女性的体质直接关系到女性的身体健康,中医认为,女性滋阴平和为正常体质,但因受环境污染、工作压力、不科学的生活习惯等因素的影响,并不是每一个女性都能达到这样的好体质。

  因此,就要在怀孕前进行体质调养,以帮助身体达到健康的状态,从而促进优生优育。

  孕前调理的好处:一人调两人受益

  胎儿成长的一切都要依赖于母体,因此,准妈妈调理身体是“一人调两人受益”。比如:妈妈要在受孕前事先把肠胃功能调理好,加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收。

  这样才能供给胎儿充足的营养,减少怀孕期间的孕吐,预防早期流产,舒缓妊娠水肿等不适症状;长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者,更要特别注意孕前的体质调理。

  哪些人群需要孕前调养?

  若是35岁以上的女性有健康失衡(如贫血)、经期不调(经期过长过短或者不规律)、基础体温高温期过短、曾被诊断有子宫内膜异位(巧克力囊肿、子宫腺肌症)、子宫肌瘤、多囊性卵巢囊肿,以及多次流产、接受过子宫外孕手术或有骨盆腔发炎病史等情况,不孕的风险将会提高。

  有上述情形的女性,应在孕前先行调养体质,待体质平衡后再怀孕,可增加受孕概率,也有助于使胎儿稳定。

  孕前调理的目的是为了改善体质,如果你的体质比较虚弱,建议去医院让中医帮你进行调理。

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