夏天天气潮热，患有风湿性关节炎的患者如果不注意饮食，很容易导致病痛反复发作。深圳中医专家游琼指出，减轻风湿性关节炎病痛，夏季不妨多吃素。

　　夏季来了，患有风湿性关节炎的您饮食对了吗?

　　1、饮食宜清淡

　　风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　2、饮食要节制

　　饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　3、膳食营养要全面

　　不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

　　口腔专家温馨提示，一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

　　治疗关节炎资深专家推荐

副主任医师 游琼

　　毕业于湖北省中医医学院，在全国风湿病治疗中心，从事风湿病治疗四十余年，潜心钻研痹证治疗，不断总结和发掘前人经验，集众家之长，并灵活运用于临床，在治疗风湿类骨关节疾病方面取得了不错的疗效。

　　擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、风湿寒性关节痛、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎、红斑性狼疮、幼年类风湿、老年退行性骨病和风湿免疫性疾病等。对内科的多发病常见病，失眠及消化系统疾病有非常丰富的临床经验。