女人一个月总有那么几天心情不好，这几天指的是什么呢?当然就是那粘人的亲戚--大姨妈。

　　“大姨妈”生性爱热闹，登门拜访时常喜欢带一些淘气的“小跟班”。首当其冲的当然是大家很熟悉的痛经，不知道虐了多少人。可是，你知道除了痛经之外，其实大姨妈的跟班还有很多吗?他们也很顽皮的啊!点点他们的名大家看看吧。

　　经前一周甚至十天就开始乳房胀痛，心烦易怒;一到月经期就拉肚子，经前经期头痛耳鸣，经前脸上光滑的皮肤就长痘痘，经前或经期浑身疲乏无力，经前很容易感冒鼻塞流涕……估计不少女性朋友看到这些会频频点头吧。

　　大家都知道，月经前后，女性很容易出现头晕、烦躁、盗汗、脸部潮红、乳房胀痛等等不适症状，让一向安静的你变得狂躁，爱乱发脾气，丢三落四，仿佛变了一个人似的，给自己和身边人造成困扰。不过，若是有些女孩子因此养成了暴脾气，那可就不好了。不但可能影响“大姨妈”，甚至可以引起不孕呢!

　　究竟怎么回事呢?脾气急躁为什么会导致出现月经不调呢?

　　中医认为“女子以肝为先天”， 肝藏血，主疏泄，性喜条达。女子生理功能之经、孕、胎、产、乳皆以血为本，以气为用。情绪稳定时，肝脉与冲任相通，肝血充盛有余，方可注入冲脉，使冲脉盛实，从而发挥正常排卵功能。

　　如果人的情绪暴躁，则容易导致肝之疏泄失常，肝气郁结，气机不畅，冲任阻滞，进而也会影响排卵功能，出现月经不调，不孕等问题。

　　那么，要想避免这些症状的发生，女性朋友就要有意识地调节情绪，尤其在经前的阶段，避免发脾气和生闷气，主动地参与一些有益身心健康的体育锻炼或社交活动;饮食宜于清淡，避免过于生冷辛辣的食物，固护脾胃;平素体质虚弱的女性朋友要加强锻炼，并且经前经期要注意保暖，避免寒气入侵。

　　看到这里，终于知道为什么脾气过于急躁会影响怀孕了吧?我们一定要在生活中贯彻佛系心态，开开心心每一天哦!

　　当然，身体出现月经不调时，一定要及时就医，让医生帮忙查找病因，盲目乐观反而会耽误治疗。

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