如今，卵巢早衰已经越来越低龄化，不少女性年纪轻轻卵巢就已经罢工!

　　卵巢罢工会有什么危害?

　　卵巢早衰会影响雌激素等女性激素的分泌，不仅让女人味大打折扣，身体出现更多男性化特征，还会导致月经不调、闭经，甚至是不孕。

　　所以卵巢重要吗?

　　重要，它既掌管着女人的孕育大权，又操控着我们的容貌于健康。

　　但是为什么现在就那么多的女性年纪轻轻就已经开始出现卵巢早衰的症状了呢?

　　究竟哪些习惯是伤害卵巢的元凶呢?

　　熬夜

　　中医认为卵巢早衰主要是肾虚，尤其以肾阴虚为主，而熬夜，无形中消耗的是身体里的肾阴和精血。

　　不良情绪

　　现在的女性既要顾及家庭，又要做好工作，压力并不比男性小。再加上日常生活中容易遇到的负面情绪，心里郁久化火，暗耗肝血，血不足自然就会影响月经，造成月经不调。

　　过度减肥

　　现在以最求瘦为美，不少女性因此拼命减肥，节食只吃水果。体重是减下来了，可这比胖更棘手的问题是会导致孕育困难，将来可能生不了孩子。节食减肥会耗伤气血，导致脾胃生血不足，剩余的血连濡养身体都不够，还怎么又余力生成月经?

　　除此之外还有流产过多，吸烟，喝酒等都会伤害到娇气的卵巢。

　　那怎么办?

　　那精油按摩，卵巢保养靠谱吗?

　　对不起，在中医看来肾主生殖，卵泡是生殖之精，所以这个病的关键在肾虚，兼肝，脾。因此卵巢正确的保养方式就是：均衡饮食，作息规律，放松心情，释放压力……戒掉上面这些不良的生活习惯，在此基础上，适当食补吃一些补肝肾的食物。

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　　推荐中医：祁秀兰主任医师

　　【医生简介】：精通妇产科专业理论，具有极丰富的临床经验，熟练诊治妇科常见病、多发病，尤其擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。