你是不是已经习惯了“隐忍”的人生，工作忙得来不及喝水，忍一忍就过去了;还有个会要开，来不及上厕所，等会再去吧;最近胃总是疼，忍一忍似乎也没那么疼了……

　　我们总是觉得生活太忙，做什么事都好像来不及，对于身体出现的抗拒反应却采取忍字诀，殊不知一个“忍”让多少疾病开始肆无忌惮地在你身上施虐。

　　天气越来越冷，很多人又开始胃疼了。许多患者老胃病几十年，总是能忍则忍，狠不下心来做次胃镜，胃镜成为常被患者拒绝的检查项目之一。医生表示，90%的胃病都能由胃镜检查出来，而且，胃镜检查也有了多种选择。盲目恐惧，只会耽误病情。

　　当心胃痛悄然癌变

　　我国是胃癌的高发区，不健康的饮食习惯和生活不规律，导致我国胃病高发。而现实生活中，很多胃病患者总是习惯于胃痛了忍一忍，或者自行到药店买药自行服用，殊不知不经过对症治疗，长期病情反复发作很容易引起癌变。

　　“胃痛”离“胃癌”到底有多远?

　　事实上，早期胃癌的表现，类似于溃疡病或胃炎的症状，如反酸、恶心、厌食，随着疼痛的加重，体重会进一步下降，且有消瘦、贫血等症状。

　　胃疼的时候，应该及时去做胃镜或胃部B超等检查，找清原因。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的也不在少数。有胃病家族史、又反复出现胃痛症状的人应提高警惕，而那些生活无规律、工作紧张繁忙，且长期吃腌制品或发霉食物的人，更应及时体检，进行排查。

　　6类胃癌高发人群，应该每年一查。

　　1.患有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉患者等;

　　2.有幽门螺旋杆菌感染者;

　　3.饮食不规律、吃饭速度快、喜食腌制品等不良饮食习惯者;

　　4.长期酗酒、吸烟者;

　　5.爱生闷气者;

　　6.有胃癌或食管癌家族史者。

　　养胃小贴士：

　　1、改变不良的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘以及各种刺激性食物，如含酒精及辛辣烟熏的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦以及过辛辣的食物。有吸烟嗜好的病人应戒烟。

　　2、饮食定时定量:长期胃痛的病人每日三餐或者加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应该尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　3、及时进行相关检查：引起胃痛的疾病有很多，胃痛可能潜藏着很大的危害，一旦病变会引发一系列的并发症。建议长期胃痛的患者尽早去医院做个胃镜检查，这样才能及时更好的治疗!

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