不知道你有没有这样的经历，

　　突然会出现肠道不适甚至腹泻呢?

　　有的人说是水土不服

　　有的人说是温度变化，

　　有的人认为是饮食不洁。

　　在拉肚子这件事情上，很多人选择挺挺就过去了。

　　然而肠胃是很任性的，吹空调拉，吃火锅拉，一紧张又拉，动不动就想拉，拉拉拉拉拉……

　　腹泻

　　腹泻俗称“拉肚子”，中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪。情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻。饮食不节，过食肥甘厚味，或进食不洁腐败之物。因此，腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。

　　而我们南方的梅雨季节是一年中湿气最盛的时候，湿伤脾胃，加上饮食不洁，什么都想往胃里塞，殊不知一时口欲，很容易引起胃肠不适，腹痛腹泻，恶心呕吐，四肢沉重，恶寒发热，食欲不振，怠惰嗜卧，肢体浮肿，舌苔厚腻等症状频繁发生。

　　很多人以为只是吃了不干净的食物引起，殊不知大多数是因为体内湿气在作怪，现在该知道为什么总是爱拉肚子了吧。

　　中医还认为，脾喜燥而恶湿。湿邪最易伤害脾，脾不能运化水湿，多余的水液停滞在我们的大肠中，就容易出现腹泻腹痛等症状，也就是中医所说的“无湿不作泻”。

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