成家立业，结婚生子，大部分人的人生似乎都循着这样的轨迹。所以对于不少夫妇来说，有了一个家，生娃就该提上日程了。
然而现在却有许多夫妇结婚多年，不懈“努力”，始终没有“好孕”降临，不仅感慨：“看别人要个娃很容易，怎么自己想怀孕就那么难?”
夫妇同居1年以上，配偶生殖功能正常，未避孕而未受孕者，或曾孕育过，未避孕又1年以上未再受孕者，称为“不孕症”。前者为“原发性不孕症”，后者为“继发性不孕症”。
中医是如何认识不孕的?
中医认为，女性不孕除了一些先天病理的因素影响外，主要是后天脏腑功能失常、气血失调而导致冲任失调，子官不能摄精成孕。临床上，常见病因有肾虚、肝郁、痰温、血瘀等。
1.肾虚
包括肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。肾主生殖，不孕与肾密切相关，肾气自然盛衰决定着生殖功能盛衰与机体生长发育。先天禀赋不足、过度房事、大病久病、年龄大等都可能造成肾气虚损衰弱，从而导致生殖功能衰退，引起不孕。
2. 肝郁
情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，血气不和，冲任不能相资，以致不能摄精成孕。
3.痰湿
代谢失常，导致水湿停留体内，久者聚而成痰，阻滞血脉运行而导致不孕。
4.血瘀
经期、产后余血未净之际，涉水感寒，或不禁房事，邪与血结，瘀阻胞脉，以致不能摄精成孕。
除此之外，环境的污染、长期使用电子产品等外界的干扰因素也会搅乱脏腑、气血、经络、胞宫的生殖功能，影响精卵的结合活动。
不孕症的治疗以调经为主，可配合周期进行辨证治疗，除此之外，在日常起居饮食方面也有需要注意的地方。
1、别贪凉
夏天比较热，很多女性穿的比较少，还放肆地吹空调，吃冷饮。这样容易使寒气入体，对身体伤害很大。
2、少熬夜
女性属阴，晚上熬夜更容易导致阴阳失衡，肝失疏泄。而且也会影响女性内在的激素水平，影响女性的排卵周期和内分泌功能。
3、调节情志
久不生育，可能造成抑郁或焦虑，长期下去可能导致肝郁气滞，更不利于成孕。应学会自我调节情志，保持心境平和。
正在为备孕、不孕等问题而烦恼的朋友，千万不能病急乱投医，听信非专业机构的虚假宣传，应通过正规医院进行咨询。
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