宝宝鼻塞吃什么好？今天，五洲中医科专家教爸爸妈妈们几个方法，应对宝宝鼻塞的状况。
1、葛根芫荽粥
葛根50克、粳米100克、芫荽10克，将葛根洗净放入锅内,加水2000毫升,煮至1000毫升，去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽调匀食用。
此粥清热解肌、通鼻窍,适用于1岁以上的宝宝。
2、薄荷苏叶饮
鲜薄荷5克、苏叶15克、适量冰糖，将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内，加水500毫升,煮开后捞出薄荷和苏叶丢弃，根据平时习惯放入冰糖适量,随时服用。
3、生姜粥
将生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚、米100克加高汤共同煮粥,加适量盐、麻油调味，能治疗感冒。
4、避免吃太油腻的东西
饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲，如多吃小米粥、小豆粥等;还要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲，醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。
5、多喝白开水有利于康复
刚开始较好 别吃药,是药三分毒，药吃多了,会降低人体自身的免疫力。每天一到两次,吃几天,保证效果好,对身体没伤害,且经济又实惠。
6、可选用适当药物
病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、羌活丸、理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热、便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗;风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。
