中医体质辩证之平和体质

深圳五洲医院 2013-10-25 08:59:11 咨询 预约

  每个人的体质都不一样,就像每个人的长相都不一样。体质的形成受先天因素和后天因素的影响。和平体质属于完全健康的状态,只要能够保持现在的生活习惯和饮食习惯,就可以了。

  平和体质——机能协调,七情适度

  (1)、精力充沛;(2)、处事乐观;(3)、善于休息;(4)、、应变能力强;(5)、、对病毒有一定的抵抗能力;(6)、、体重适当,体态匀称(大胖子或小瘦子很难看到和平体质。)(7)、、眼睛明亮;(8)、、牙齿清洁;(9)、、头发光洁;(10)、、肌肉,皮肤弹性好,走路非常轻松。

  平和体质的人一般精神状态比较好,但不是说,体质很好就不需要锻炼,一般进行一些比较平缓的锻炼方式,像跑步、游泳等,都是一种比较好的选择,当然,年纪较大的老人可选择一些气功。

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲医院官微
了解最新优惠活动