才40岁就步入更年期?更年期提前的原因在这

深圳五洲医院 2018-10-25 17:03:16 咨询 预约

  一般来说,女性到了50岁左右就会进入更年期,而且会出现各种更年期的不适症状。但是现在很多女性往往还不到50岁,仅仅才40岁,就已经开始出现各种更年期的症状,提前进入了更年期。

  女性更年期最明显的一个特点就是绝经,女性在绝经后,容貌、身体状况都会更为快速的出现衰老症状,对于这些40岁左右的女性来说,无疑是个晴天霹雳。

  那么,这些女性“早更”的情况是什么原因导致的呢?

更年期提前

  更年期提前的原因

  减肥过度

  很多女性在年轻时,为了更瘦更好看,往往会通过各种手段减肥,甚至使用一些不科学的方法,从而导致减肥过度。这会使身体各个器官得不到充足的营养,加速了身体衰老的速度,出现营养不良、皮肤松弛、卵巢衰退等,引起了更年期的提前。

  忽视卵巢保养

  卵巢功能早衰容易导致更年期提前。但是很多女性在出现月经不调、痛经、宫寒等问题的时候,都没有去治疗,这些都会影响卵巢健康,诱发更年期的提前。

  多次人流

  人流对女性的伤害是很大的,除了会直接影响到子宫和卵巢的健康,导致更年期的提前,还会影响女性正常生育,造成不孕不育。

  精神压力大

  如今的很多女性不仅打拼事业,还要兼顾到家庭,精神压力过大,会造成内分泌失调,体内雌性激素分泌紊乱,同样会诱发更年期的提前。

更年期提前

  那么,我们该如何预防更年期提前呢?

  首先是要科学的减肥,正确认识节食减肥的危害,多吃蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、大豆以及豆制品等蛋白质丰富的食物,能够起到改善内分泌失调的情况,还能保养卵巢,有效避免更年期提前。

  其次是保证充足的睡眠以及养成良好的生活习惯,学会调节情绪,给自己减压。最后在出现身体疾病,特别是月经不调、痛经、宫寒等问题时,要及时治疗调理,才能有效预防更年期提前。

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更年期提前
更年期提前

  推荐中医:祁秀兰主任医师

  【专家简介】:精通妇产科专业理论,具有极丰富的临床经验,熟练诊治妇科常见病、多发病,尤其擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。

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